Retraite de jeûne spirituel avec Mimie & Francis - Du 20 au 24 août 2026

Le nombre maximum de participants est atteint.

Quatre jours en présentiel pour expérimenter le jeûne. Être à l’écoute de son corps, laisser exprimer ses ressentis, comprendre sa physiologie (détoxication), accueillir ses émotions, ses pensées,...

Plusieurs activités seront proposées afin de faciliter l’expression de ces nouveaux ressentis : balade, auto-massage, méditation, exercice physique en douceur, chant, lecture….

Mimie et Francis vous accompagneront durant tout le séjour.

Préparation
Un protocole de préparation vous sera envoyé afin d’amorcer votre jeûne confortablement, quelques jours avant le stage. Le 4ème jour, nous préparerons et prendrons un jus de légumes et vous communiquerons quelques conseils de reprise en douceur.