Pratique de la coach-respiration - Samedi 4 avril 2026

Hello...😉 🕊️

Un moment pour prendre soin du souffle de vie qui va et vient, d’inspiration en expiration... Comment libérer, amplifier ce mouvement entre poitrine et ventre...🤔🤔🤔

🌀 " PRATIQUE DE LA COACH-RESPIRATION " 🌀

Quand la manière dont tu respires devient ton " coach..."

https://coach-respiration.com/

• Alternance de brèves explications et de mouvements simples
• Objectif : libérer le diaphragme
• Conscience du mouvement interne et de son action sur les poumons et les viscères
• Détente intégrative pour mieux profiter de ce qui se met en place

Date : Samedi 4 avril 2026 de 10h30 à 12h15. Accueil à partir de 10h15

Lieu : salle de méditation. Ayez des vêtements souples et chaussettes 🧦♨️chaudes.

PAF : 10 euros

Inscription : par RETOUR DE MAIL et VERSEMENT de ta participation sur le compte de la Ferme BE28 0637 8238 1120 avec la mention "RESPIRATION"